Ben je nieuw bij Yoga? Dan kun je zonder problemen in de bestaande vaste lessen instromen. Maar met deze workshop kom je net wat meer beslagen ten ijs. We gaan werken aan de zonnegroet, een aantal basis Yoga houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie. Allemaal op een rustig tempo met veel uitleg. We eindigen met een lange eindontspanning. Daarna is er tijd voor een kopje thee en het stellen van vragen.
Doe je mee?