Yoga-Alleskalender

31 oktober - 6 november 2022

Denne uge

Mandag, 31 oktober

Ingen klasser

Tirsdag, 1 november

Ingen klasser

Onsdag, 2 november

Ingen klasser

Torsdag, 3 november

09:15

Jeanine

Hatha Basis

Yoga-Alles Hoogeveen

Book nu

Hatha Basis

Torsdag, 3 november • 09:15 - 10:15

Yoga-Alles Hoogeveen

Jeanine Niemendal

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

De Hatha basis les is een rustige technische les. Zeer geschikt voor beginners met veel uitleg over de houdingen en hoe deze uit te voeren. Stap voor stap komen de basis houdingen (Asanas) aan bod. Je leert de zonnegroeten, enkele 'flows', ademhalingstechnieken en handvatten om thuis je eigen 'practice' (beoefening) te starten. Ben je al meer ervaren dan is het een verdiepings-les die je nieuwe inzichten kunnen geven over de diverse houdingen, hun 'alignment' (hoe je de houding fysiek uitvoert) en het doel. Elke les wordt gegeven op het niveau van de groep. Voor meer info stuur gerust een mail naar info@yoga-alles.nl

https://yoga-alles.nl

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

09:15

Jeanine

Hatha basis Zoomles

Online

Yoga-Alles Hoogeveen

Book nu

Hatha basis Zoomles

Online

Torsdag, 3 november • 09:15 - 17:05

Yoga-Alles Hoogeveen

Jeanine Niemendal

Læs mere

Book nu

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

19:15

Jeanine

Hatha Flow

Yoga-Alles Hoogeveen

Book nu

Hatha Flow

Torsdag, 3 november • 19:15 - 20:15

Yoga-Alles Hoogeveen

Jeanine Niemendal

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

De Hatha Flow les is een rustige flow les. Het is een les met iets meer dynamiek dan de Hatha basisles, met iets minder technische uitleg over de houdingen zodat we ons meer kunnen concentreren op de verbinding van adem en asana (houding) en de vloeiende overgangen van de ene houding naar de andere. Elke les wordt gegeven op het niveau van de groep.

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

19:15

Jeanine

Hatha Flow Zoomles

Online

Yoga-Alles Hoogeveen

Book nu

Hatha Flow Zoomles

Online

Torsdag, 3 november • 19:15 - 20:15

Yoga-Alles Hoogeveen

Jeanine Niemendal

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

In deze les haak je online aan bij de live les in de studio.

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

20:45

Jeanine

Yin Yoga

Yoga-Alles Hoogeveen

Book nu

Yin Yoga

Torsdag, 3 november • 20:45 - 21:45

Yoga-Alles Hoogeveen

Jeanine Niemendal

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Yin Yoga is een verstilde, statische Yoga vorm waarin je iets langer in de houdingen blijft (3-5 minuten) eventueel met behulp van 'props' (kussens, bolsters, blokken etc.) De bedoeling is je spieren zoveel mogelijk te ontspannen zodat je je lichaam uiteindelijk in je bindweefsel kunt laten 'zinken'. Dit geeft een diep ontspannend effect. De meeste Yin houdingen zijn zittende houdingen op de vloer. Yin Yoga vindt haar traditie in de Chinese Geneeskunde. Yin houdingen worden daarom gekoppeld aan meridianen, orgaanparen en de elementen Water, Hout, Aarde, Vuur en Metaal. Het flow element bestaat uit rustige vloeibare bewegingen die je van de ene houding in de andere brengen. Het toverwoord bij Yin en Yin flow is loslaten. Het magische van Yin is dat het je de mogelijkheid geeft om volledig naar binnen te keren. Deze les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

20:45

Jeanine

Yin Yoga les live via Zoom

Online

Yoga-Alles Hoogeveen

Book nu

Yin Yoga les live via Zoom

Online

Torsdag, 3 november • 20:45 - 21:45

Yoga-Alles Hoogeveen

Jeanine Niemendal

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

In deze les kun je thuis aanhaken bij de live Yin Yoga les die in de studio gegeven wordt. Kijk voor de omschrijving van het soort les bij Yin Yoga.
Wat heb je nodig? een aantal stevige kussens van verschillende formaten. Yoga blokken of stevige dikke boeken, een yoga mat of zachte ondergrond (die niet glijdt) een dekentje voor de eindontspanning. Een rustige ruimte.

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

Fredag, 4 november

09:15

Jeanine

Hatha Basis

Yoga-Alles Hoogeveen

Book nu

Hatha Basis

Fredag, 4 november • 09:15 - 10:15

Yoga-Alles Hoogeveen

Jeanine Niemendal

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

09:15

Jeanine

Hatha basis zoomles

Online

Yoga-Alles Hoogeveen

Book nu

Hatha basis zoomles

Online

Fredag, 4 november • 09:15 - 10:15

Yoga-Alles Hoogeveen

Jeanine Niemendal

Læs mere

Book nu

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

10:45

Jeanine

Zwangerschapsyoga

Yoga-Alles Hoogeveen

Book nu

Zwangerschapsyoga

Fredag, 4 november • 10:45 - 11:45

Yoga-Alles Hoogeveen

Jeanine Niemendal

Læs mere

Book nu

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

19:30

Jeanine

Hatha Basiscursus

Yoga-Alles Hoogeveen

Book nu

Hatha Basiscursus

Fredag, 4 november • 19:30 - 20:45

Yoga-Alles Hoogeveen

Jeanine Niemendal

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

In deze lessenreeks leer je de basistechnieken van Yoga. De meest voorkomende houdingen, ademhalings en meditatie. We gaan er rustig stapsgewijs doorheen. Belangrijk is dat je leert voelen waar jouw grenzen liggen en waar jouw ruimte zit. Doe je mee?

Mocht je een les niet kunnen dan mag je tot 1 januari een les volgen van het reguliere rooster m.u.v de XL-lessen en de workshops.

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

Lørdag, 5 november

Ingen klasser

Søndag, 6 november

Ingen klasser

31 oktober - 6 november 2022

Denne uge