BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Specialklass: Gongbad
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251102T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251102T173000
LOCATION:Yoga Andrum
DESCRIPTION: För dig som önskar djup avslappning, återhämtning och förnyad vitalitet.

Du får:
- Några enkla övningar för att landa in i kroppen
- Ligga och vila samtidigt som du ”badar” i Gongarnas välgörande ljudvibrationer som sköljer genom dig under ca 45 minuter 
- Uppleva effekten av andra instrument, t.ex. trumma och rainstick
- Reglera ditt nervsystem, släppa spänningar i kropp och sinne och öka cirkulationen genom ljudterapi (sound healing)

För vem?
Dig med behov av att stilla sinnet och kalibrera dig såväl fysiskt, mentalt som känslomässigt. 

Ledare:
Pia Hidenius

Dag och tid:
En söndag i månaden kl. 16.00 - 17.30
2 november
30 november
21 december

Plats: 
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36

Du behöver: 
Sköna kläder 

Finns på plats: 
Yogamatta, kudde, bolster och filt

Pris och betalning: 
250 kr betalas via Wellnet eller Momoyoga. Använd produkt Gongbad. 

Villkor: 
Anmälan är bindande och vid förhinder kan passet ges till en vän. 

Anmälan: 
Momoyoga

Frågor?  
hanna@yogaandrum.se

Välkommen till oss!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR