BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Julyoga: SoundYoga & Gong - Öppna ditt hjärta
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251219T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251219T183000
LOCATION:Yoga Andrum
DESCRIPTION: För dig som vill landa in i dig själv och öppna ditt hjärta inför julen

Du får:
- SoundYoga för att öppna hjärtat
- Vila till Gongens djupavslappnande vibrationer
- Sjunga en hjärtöppnande mantrasång 

För vem?
För dig som vill landa in i dig själv och öppna ditt hjärta. Under livets gång kan vi bygga murar runt vårt hjärta för att skydda oss själva. Det fyller en funktion i stunden men kan sedan bli ett hinder. Nu är det dags att varsamt ta bort skyddet så vi kan vara mer oss själva och mer ta del av hjärtchakrats kvaliteter så som medkänsla, förståelse, villkorslös kärlek till oss själva och andra, förlåtelse, gemenskap, glädje och frid.  

Vad är SoundYoga?
I SoundYogan gör vi dynamiska övningar likt Kundaliniyoga och avslutar med några statiska yin-övningar. Olika instrument/ljud (sound) används för olika effekter under yogapasset. Det kan exempelvis vara klangskålar, Gong, kristallskålar, trumma, rösten.

Ledare:
Pia Hidenius

Tid:
Fredag 19 december kl. 17.00 - 18.30

Plats: 
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36

Du behöver: 
Sköna kläder 

Finns på plats: 
Yogamatta med material och filt

Pris och betalning:
Betalning genom Wellnet eller Momoyoga.
Du kan betala med produkt: "Ett tillfälle yoga", "10 tillfällen yoga" eller paket för Julyoga "Lilla Andrummet" eller "Stora Andrummet".

Villkor:
Anmälan är bindande och vid förhinder kan passet ges till en vän.

Anmälan:
Genom Momoyoga eller maila hanna@yogaandrum.se

Varmt välkommen!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR