BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Kurs: Yin & Soft Beröring 13 ggr
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260120T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260120T191500
LOCATION:Yoga Andrum
DESCRIPTION: För dig som längtar efter en kravlös stund med fokus på återhämtning.

Du får:
● Stilla yinyoga-positioner med ett mjukt flöde
● Beröring under positionerna (valbart, du kan delta även om du inte önskar beröring)
● Tid för återhämtning, det är i vilan som det händer

Passar för:
● Nybörjare och erfarna – alla är välkomna
● Dig som önskar en kravlös stund med lång återhämtning
● Dig som uppskattar att bli ompysslad

Ledare:
Liv Innergård, lärare i Yinyoga

Dag och tid:
Tisdagar 18.00-19:15
(uppehåll vecka 8 och 15)

Plats:
Yoga Andrum
Hantverkaregatan 36

Du behöver:
Sköna kläder 
Vid behov vattenflaska

Finns på plats:
Yogamatta med material och filt

Pris och betalning:
Boka och betala genom Momoyoga eller Wellnet
Använd produkt "Yogapaket (val av paket) - 13 ggr. 75 min/pass"
Läs mer om våra yogapaket på yogaandrum.se
Ord. pris för Yogapaket grund: 2500 kr
10 % rabatt fram till 31/12

Villkor:
Anmälan är bindande, återbetalning av kurs ges vid uppvisande av läkarintyg. Vid
förhinder kan platsen överlåtas till en vän samma vecka som du är borta oavsett val av yogapaket. 

Frågor?
hanna@yogaandrum.se

Om Yinyoga och Soft beröring:

Yinyoga:
En stillsam och meditativ yoga som aktiverar lugn- och rosystemet. Varje position hålls i allt mellan ca mellan en - sju minuter för att mjukt öppna upp kroppen på djupet. Fokus ligger på bindväv, leder och inre lugn.

Soft beröring: 
Under det här passet så ges beröring till de deltagare som önskar. Beröring kan ges till ansikte,
nacke, skalp, axlar, armar och ben. Beröring ges under positionerna vilket ofta lugnar kroppen och möjliggör avslappning. Om du inte önskar beröring så går det fint att delta ändå. 

Varmt välkommen till oss!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR