BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Specialklass: Gongbad
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260419T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260419T170000
LOCATION:Yoga Andrum
DESCRIPTION: För dig som önskar djup avslappning, återhämtning och förnyad vitalitet.

Du får: 
● Några enkla övningar för att landa in i kroppen
● Vila liggandes till Gongarnas välgörande ljudvibrationer under ca 45 minuter 
● Uppleva effekten av andra instrument, t.ex. trumma och rainstick
● Balansera nervsystemet, släppa spänningar i kropp och sinne och öka cirkulationen i hela systemet
 
Passar för:
● Nybörjare och erfarna – alla är välkomna
● Dig med behov av att stilla sinnet och kalibrera dig såväl fysiskt, mentalt som känslomässigt

Ledare:
Pia Hidenius, internationellt certifierad Kundalini- och Meditationslärare inklusive Medicinsk Yoga, SoundYogalärare och Sound- och Gongterapeut

Dag och tid:
En söndag i månaden kl. 16:00 - 17:30
1/2
22/2
22/3
19/4
17/5

Plats:
Yoga Andrum
Hantverkaregatan 36

Du behöver:
Sköna kläder 
Vid behov vattenflaska

Finns på plats:
Yogamatta med material och filt

Pris och betalning: 
250 kr betalas via Wellnet eller Momoyoga. Använd produkt Gongbad/Ljudbad

Villkor: 
Anmälan är bindande, återbetalning av pass ges vid uppvisande av läkarintyg. Vid
förhinder kan platsen överlåtas till en vän.

Frågor?
hanna@yogaandrum.se

Om Gong:
En Gong är ett instrument som används för soundhealing/ljudterapi genom att den skapar ljudvibrationer som kan bidra med djup avslappning och balansering såväl fysiskt, som mentalt och känslomässigt. 

Varmt välkommen till oss!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR