BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Försommaryoga: Omsluten av ljud - Gongbad
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260517T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260517T173000
LOCATION:Yoga Andrum
DESCRIPTION: För dig som önskar djup avslappning, återhämtning och förnyad vitalitet.

Du får uppleva:
- Några enkla övningar för att landa in i kroppen
- Ligga och vila samtidigt som du ”badar” i Gongarnas välgörande ljudvibrationer som sköljer genom dig under ca 45 minuter 
- Uppleva effekten av andra instrument, t.ex. trumma och rainstick
- Reglera ditt nervsystem, släppa spänningar i kropp och sinne och öka cirkulationen genom ljudterapi (sound healing)

Passar för:
Dig med behov av att stilla sinnet och kalibrera dig såväl fysiskt, mentalt som känslomässigt. 

Ledare:
Pia Hidenius

Dag och tid:
Söndag 17/5 kl. 16.00 - 17.30

Plats: 
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36

Du behöver: 
Sköna kläder 

Finns på plats: 
Yogamatta, kudde, bolster och filt

Pris och betalning: 
Du betalar via Momoyoga eller Benefits. 
Giltiga produkter: 
Ett tillfälle yoga
10 tillfällen yoga 
Lilla Andrummet 
Stora Andrummet 
Gongbad/Ljudbad

Villkor: 
Anmälan är bindande, återbetalning ges vid uppvisande av läkarintyg. Vid
förhinder kan platsen överlåtas till en vän.

Vad är Gong?
En Gong är ett runt instrument i metall som spelas med klubbor. Gong används för soundhealing/ljudterapi genom att den skapar övertoner och vibrationer som kan bidra med djup avslappning såväl fysiskt, som mentalt och känslomässigt. Det finns olika typer och storlekar av Gongar. 

Välkommen till oss!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR