BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Prova-på: Kundaliniyoga för alla - Kom som du är
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260113T163000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260113T173000
LOCATION:Yoga Andrum
DESCRIPTION: För dig som vill prova-på innan kursstart 20/1.

Kursbeskrivning: 
Kundaliniyoga för dig som önskar en kravlös stund av fördjupad närvaro; kroppsligt, mentalt och själsligt. Temat som genomsyrar kursen är; Låt hjärtat leda din vardag och "Listen to your body". 

Du får: 
• Kundaliniyoga enligt konstens regler innefattande andningstekniker,
rörelse, meditation, mantra, kroppslås och olika fokus
• Vila till Gong

Passar för:
● Nybörjare och erfarna – alla är välkomna
● Dig som behöver återhämtning
● Dig som vill stärka samt mjuka upp kroppen 
● Dig som vill stilla sinnet
● Dig som vill ha skönt kravlös yoga i kärleksfull gemenskap

Ledare:
Ina Bokvist, internationellt certifierad Kundalini- och meditationslärare

Dag och tid:
Tisdagar 16:30-17:30 
(uppehåll vecka 8 och 15) 

Plats: 
Yoga Andrum
Hantverkaregatan 36

Du behöver: 
Sköna kläder 

Finns på plats: 
Yogamatta med material och filt

Du behöver:
Sköna kläder 
Vid behov vattenflaska

Finns på plats:
Yogamatta med material och filt

Pris och betalning:
Boka och betala genom Momoyoga eller Wellnet
Använd produkt "Yogapaket (val av paket) - 13 ggr. 60 min/pass"
Läs mer om våra yogapaket på yogaandrum.se
Ord. pris för Yogapaket grund: 2000 kr
10 % rabatt fram till 31/12

Villkor:
Anmälan är bindande, återbetalning av kurs ges vid uppvisande av läkarintyg. Vid
förhinder kan platsen överlåtas till en vän samma vecka som du är borta oavsett val av yogapaket. 

Frågor?
hanna@yogaandrum.se

Om Kundaliniyoga och Gong:
 
Kundaliniyoga:
En dynamisk yogaform som kombinerar rörelser, andning, mantra och meditation för att väcka livsenergi och skapa inre balans. Passar alla nivåer och ger ofta en direkt känsla av närvaro och energi.

Gong:
Vibrationerna från en eller flera Gongar hjälper kroppen att släppa stress och återhämta sig på cellnivå. Ljudet ger djup avslappning, stillar sinnet och återställer balansen.

Varmt välkommen till oss!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR