BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yogiskt Fredagsmys: Kundaliniyoga & Gongbad - Närvaro & Medkänsla
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260327T163000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260327T180000
LOCATION:Yoga Andrum
DESCRIPTION: Detta yogiska fredagsmys är för dig som vill öppna ditt hjärta och uppleva mer medkänsla, lugn, närvaro och energi.

Du får uppleva:
● Kraftfull och dynamisk Kundaliniyoga
● Längre djupavslappnande vila till Gongarnas vibrationer (Gongbad)

Passar för:
● Dig som vill släppa det skydd du byggt upp kring hjärtat och vill bli mer dig själv
● Dig som vill uppleva djup avslappning och kalibrering genom ljudterapi (Gongbad)
● Dig som vill uppleva effekten av ett Gongbad som föregås av ett helt kraftfullt Kundaliniyogapass (till skillnad från de vanliga Gongbaden där vi bara gör ett par övningar)
● Nybörjare och erfarna – alla är välkomna

Ledare:
Passet leds av Pia Hidenius som är Kundaliniyogalärare, SoundYogalärare och ljudterapeut.

Dag & tid:
Fredag 27 mars kl. 16.30 - 18.00

Plats:
Yoga Andrum

Du behöver ha:
Sköna kläder
Ev. vattenflaska

Finns på plats:
Yogamatta och material

Betalning genom Benefits eller Momoyoga.
Du betalar med produkt "Yogiskt fredagsmys"

Villkor:
Anmälan är bindande och vid förhinder kan passet ges till en vän.

Frågor?
hanna@yogaandrum.se

Yogaform:
Kundaliniyoga:
En dynamisk yogaform som kombinerar rörelser, andning, mantra och meditation för att väcka livsenergi och skapa inre balans. Passar alla nivåer och ger ofta en direkt känsla av närvaro och energi.

Gong:
En Gong är ett runt instrument i metall som spelas på med klubbor. Vibrationerna från en eller flera Gongar hjälper kroppen att släppa stress och återhämta sig på cellnivå. Ljudet ger djup avslappning, stillar sinnet och återställer balansen.

Varmt välkommen till oss!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR