BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Försommaryoga: Lugn & balans - Mjuk kundalini & gong
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260605T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260605T181500
LOCATION:Yoga Andrum
DESCRIPTION: För dig som vill landa in i nuet genom mjuk rörelse och vila, som ger lugn och ny energi. 

Du får uppleva:
● Medicinsk yoga med fokus på att lugna ditt nervsystem och komma i kontakt med kroppen 
● Längre djupavslappnande vila till Gongens vibrationer.

Passar:
● Nybörjare och erfarna – alla är välkomna
● Dig som behöver återhämtning
● Dig som vill skapa bättre fokus 
● Dig som vill komma i kontakt med dig själv
● Dig som vill stärka samt mjuka upp kroppen
● Dig som vill stilla sinnet och skapa ett lugn

Ledare:
Malin Persson

Dag och tid:
Fredag 5/6 kl 17:00-18:15

Plats: 
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36

Du behöver: 
Sköna kläder 

Finns på plats: 
Yogamatta, kudde, bolster och filt

Pris och betalning: 
Du betalar via Momoyoga eller Benefits. 

Giltiga produkter: 
Lilla Andrummet - 3 gånger
Stora Andrummet - 5 gånger
Ett tillfälle yoga
10 tillfällen yoga 

Villkor: 
Anmälan är bindande, återbetalning ges vid uppvisande av läkarintyg.
Avbokning senast 12 timmar innan klass.
Vid förhinder kan platsen överlåtas till en vän.

Kundaliniyoga:
En dynamisk yogaform som kombinerar rörelser, andning, mantra och meditation för att väcka livsenergi och skapa inre balans. Passar alla nivåer och ger ofta en direkt känsla av närvaro och energi.

Gong:
En Gong är ett runt instrument i metall som spelas på med klubbor.
Vibrationerna från en eller flera Gongar hjälper kroppen att släppa stress och återhämta sig på cellnivå. Ljudet ger djup avslappning, stillar sinnet och återställer balansen.

Varmt välkommen till oss!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR