BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Specialklass: Gongbad
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261004T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261004T173000
LOCATION:Yoga Andrum
DESCRIPTION: För dig som önskar djup avslappning, återhämtning och förnyad vitalitet.

Du får uppleva:
- Några enkla övningar för att landa in i kroppen
- Ligga och vila samtidigt som du ”badar” i Gongarnas välgörande ljudvibrationer som sköljer genom dig under ca 45 minuter
- Uppleva effekten av andra instrument, t.ex. trumma och rainstick
- Reglera ditt nervsystem, släppa spänningar i kropp och sinne och öka cirkulationen genom ljudterapi (sound healing)

Passar för:
Dig med behov av att stilla sinnet och kalibrera dig såväl fysiskt, mentalt som känslomässigt.

Ledare:
Pia Hidenius

Dag och tid:
Söndag 4/10 kl. 16.00 - 17.30

Plats:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36

Du behöver:
Sköna kläder

Finns på plats:
Yogamatta, kudde, bolster och filt

Pris och betalning:
Du betalar via Momoyoga eller Benefits.
Giltiga produkter:
Ett tillfälle yoga
10 tillfällen yoga
Lilla Andrummet
Stora Andrummet
Gongbad/Ljudbad

Villkor:
Anmälan är bindande, återbetalning ges vid uppvisande av läkarintyg. Vid
förhinder kan platsen överlåtas till en vän.

Vad är Gong?
En Gong är ett runt instrument i metall som spelas med klubbor. Gong används för soundhealing/ljudterapi genom att den skapar övertoner och vibrationer som kan bidra med djup avslappning såväl fysiskt, som mentalt och känslomässigt.

Välkommen till oss!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR