BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yogiskt Fredagsmys: Höstens intention - Yoga & Gong
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260821T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260821T183000
LOCATION:Yoga Andrum
DESCRIPTION: För dig som önskar energi, avslappning och sätta din intention för hösten och framtiden

Du får: 
- Kundaliniyoga
- Kraftfulla dynamiska övningar 
- Stilla meditation där du öppnar upp för ditt högsta och sätter intention
- Ta med din intention/sankalpa in i den avslappnande Gongvilan

Passar för:
- Nybörjare och erfarna – alla är välkomna
- Dig som vill bjuda in det du önskar och sätta intention för hösten
- Dig som vill öka kroppens cirkulation och flexibilitet 
- Dig som vill släppa spänningar och slappna av

Ledare:
Pia Hidenius

Dag och tid:
Fredag 21/8 kl 17:00-18:30

Plats:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36

Du behöver:
Sköna kläder

Finns på plats:
Yogamatta, kudde, bolster och filt

Pris och betalning:
Du betalar via Momoyoga eller Benefits.

Giltiga produkter:
Yogiskt Fredagsmys

Villkor:
Anmälan är bindande, återbetalning ges vid uppvisande av läkarintyg.
Avbokning senast 12 timmar innan klass.
Vid förhinder kan platsen överlåtas till en vän.

Kundaliniyoga:
En dynamisk yogaform som kombinerar rörelser, andning, mantra och meditation för att väcka livsenergi och skapa inre balans. Passar alla nivåer och ger ofta en direkt känsla av närvaro och energi.

Gong:
Vibrationerna från en eller flera Gongar hjälper kroppen att släppa stress och återhämta sig på cellnivå. Ljudet ger djup avslappning, stillar sinnet och återställer balansen.

Varmt välkommen till oss!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR