BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Julyoga: Tillit & glädje - Mjuk yoga & meditation
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261215T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261215T191500
LOCATION:Yoga Andrum
DESCRIPTION: För dig som längtar efter att släppa vardagens krav, landa i kroppen och fylla på med lugn, tillit och glädje.

I det här passet får du uppleva mjuk yoga med inspiration från kundaliniyogans rörelser, andning och meditation. Vi börjar med varsamma rörelser som hjälper dig att komma ner i varv, fortsätter med övningar som stärker kroppen och låter sedan tempot sakta ner. Vi avslutar med vila och en kort meditation för att landa i stillhet och närvaro.

Du får uppleva:
* Mjuk yoga med inspiration från kundaliniyogans tekniker
* Varsamma, stärkande rörelser som hjälper dig att landa i kroppen
* Avslappning och vila för återhämtning
* En kort meditation med fokus på närvaro, tillit och glädje

Passar för:
* Dig som längtar efter en kravlös stund med rörelse och återhämtning
* Dig som vill hitta lugn och tillit i kropp och sinne
* Både nybörjare och erfarna yogautövare

Giltiga produkter:
Lilla Andrummet – 3 gånger
Stora Andrummet – 5 gånger
Julyoga - Ett tillfälle
10 tillfällen yoga

Villkor:
Anmälan är bindande, återbetalning ges vid uppvisande av läkarintyg.
Avbokning senast 12 timmar innan klass.
Vid förhinder kan platsen överlåtas till en vän.

Varmt välkommen till oss!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR