J'ai pratiqué le yoga pendant 7 ans avant de me lancer dans une formation de professeure. Je suis diplômée de l'Institut Français du Yoga (IFY) et donne des cours depuis septembre 2016. Le Yoga que je pratique est dans la lignée de Desikachar, un maître indien qui a ouvert son enseignement aux occidentaux dans les années 70-80. La plupart des formateurs de l'IFY ont été ses élèves. Il s'agit d'un yoga qui met l'humain, ses aspirations et ses besoins au centre, en proposant des pratiques adaptées aux personnes (proposition de variantes de postures), au moment de la journée, aux saisons... Le mental est aussi au coeur de cet enseignement puisque c'est son apaisement qui est visé par les enchaînements et les techniques respiratoires. Je m'inspire également de mon métier d'origine, architecte, pour vous guider dans un voyage intérieur de connaissance de soi.

J'ai pratiqué le yoga pendant 7 ans avant de me lancer dans une formation de professeure. Je suis diplômée de l'Institut Français du Yoga (IFY) et donne des cours depuis septembre 2016. Le Yoga que je pratique est dans la lignée de Desikachar, un maître indien qui a ouvert son enseignement aux occidentaux dans les années 70-80. La plupart des formateurs de l'IFY ont été ses élèves. Il s'agit d'un yoga qui met l'humain, ses aspirations et ses besoins au centre, en proposant des pratiques adaptées aux personnes (proposition de variantes de postures), au moment de la journée, aux saisons... Le mental est aussi au coeur de cet enseignement puisque c'est son apaisement qui est visé par les enchaînements et les techniques respiratoires. Je m'inspire également de mon métier d'origine, architecte, pour vous guider dans un voyage intérieur de connaissance de soi.