BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Basics
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261201T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261201T211500
LOCATION:
DESCRIPTION: In deze les leer je de basis van yoga beter begrijpen en ontdek je hoe je meer uit verschillende houdingen kunt halen. Door bewust te oefenen en goed te voelen, ontwikkel je meer vertrouwen en inzicht in je eigen lichaam.

Unieke kenmerken:
Je krijgt extra uitleg over de houdingen, welke spieren je gebruikt en hoe je een houding kunt verdiepen of aanpassen. We werken met klassieke en herkenbare yogaposes en nemen de tijd om deze rustig en zorgvuldig te ontdekken. Of je nu nieuw bent met yoga of je houdingen verder wilt verdiepen: Basics is geschikt voor ieder niveau.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR