Hatha yoga | SHAM
2028-08-24 10:00 - 11:00 (Europe/Paris) | SHAM - 14 Avenue Fontaine Argent, 25000 Besançon, Tram : Parc Micaud
Le Hatha Yoga est une technique traditionnelle qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. C’est une pratique accessible à toutes et tous, qui met l’accent sur l’écoute du corps, la conscience du souffle et la stabilité intérieure, en s’appuyant sur des outils simples mais puissants :
