Ancienne gymnaste artistique, elle a toujours eu besoin de mouvement et de soins. C’est en 2022 qu’elle découvre le yoga, en commençant par la pratique de l’Ashtanga Vinyasa, dans une quête d’équilibre entre le corps et l’esprit. Son parcours la mène jusqu’en Birmanie, où elle anime des séances de yoga auprès de jeunes filles engagées dans des programmes d’autonomisation des femmes, ainsi que pour des équipes de Médecins Sans Frontières. Cette expérience marque un tournant : elle découvre le yoga comme un véritable outil d’accompagnement et de transformation. De retour en République tchèque, en 2018 elle a approfondi sa pratique grâce à une formation de deux ans en Hatha Yoga, reconnue par l’Université Charles de Prague. À l’approche de la maternité, elle s’est formée à l’Institut De Gasquet pour accompagner les femmes pendant les périodes pré et postnatales. Aujourd'hui elle enseigne le hatha yoga, le vinyasa yoga et le yoga danse. Dans ses cours, elle met l’accent sur la richesse de la voie du yoga, qui va bien au-delà des postures : l’écoute du corps plutôt que la performance, les principes du mouvement au service de la santé, et une pratique douce, consciente et accessible à toutes et tous. Elle y intègre des techniques de yogathérapie et de pleine conscience. Son objectif : transmettre des outils simples pour intégrer le yoga dans le quotidien, à chaque étape de la vie.

Ancienne gymnaste artistique, elle a toujours eu besoin de mouvement et de soins. C’est en 2022 qu’elle découvre le yoga, en commençant par la pratique de l’Ashtanga Vinyasa, dans une quête d’équilibre entre le corps et l’esprit. Son parcours la mène jusqu’en Birmanie, où elle anime des séances de yoga auprès de jeunes filles engagées dans des programmes d’autonomisation des femmes, ainsi que pour des équipes de Médecins Sans Frontières. Cette expérience marque un tournant : elle découvre le yoga comme un véritable outil d’accompagnement et de transformation. De retour en République tchèque, en 2018 elle a approfondi sa pratique grâce à une formation de deux ans en Hatha Yoga, reconnue par l’Université Charles de Prague. À l’approche de la maternité, elle s’est formée à l’Institut De Gasquet pour accompagner les femmes pendant les périodes pré et postnatales. Aujourd'hui elle enseigne le hatha yoga, le vinyasa yoga et le yoga danse. Dans ses cours, elle met l’accent sur la richesse de la voie du yoga, qui va bien au-delà des postures : l’écoute du corps plutôt que la performance, les principes du mouvement au service de la santé, et une pratique douce, consciente et accessible à toutes et tous. Elle y intègre des techniques de yogathérapie et de pleine conscience. Son objectif : transmettre des outils simples pour intégrer le yoga dans le quotidien, à chaque étape de la vie.