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SUMMARY:Mix Yoga et Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260401T143000
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LOCATION:Écurie du vievre, 1286 rte de Lieurey,St George du vievre
DESCRIPTION: Séance complété liant les techniques de Pilates pour renforcer les muscles profonds et posturaux, et le Yoga pour un travail de souplesse de force et d équilibre sur le corps physique, mais aussi un travail sur le mental et le système nerveux, la présence, la concentration, la sérénité. Ideal en complément d une pratique sportive.
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