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SUMMARY:🌕 Hatha Yoga Flow en bord de mer ☀️
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LOCATION:Antibes Port Gallice
DESCRIPTION: C'est avec joie qu’on vous retrouve pour une séance en plein air, face à la mer.

Cette séance de Hatha Yoga Flow est pensée comme une pratique complète pour bouger en conscience, se recentrer et se ressourcer :

1) Recentrage
2) Exercices préparatoires & salutations au soleil
3) Enchaînement de postures avec attention à l’alignement
4) Pranayama
5) Savasana et méditation guidée

Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement, écouter la musique relaxante et commencer à vous détendre.

Lieu : Port Gallice, Antibes – https://maps.app.goo.gl/LtLQiEwBUZmR7UMV9
Parking : 47 Bd Edouard Baudoin Antibes, Provence-Alpes-Côte d'Azur

Au plaisir de partager ce moment ensemble 🙏
Sophie & Carl
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