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SUMMARY:🌕 Hatha Yoga Flow☀️
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DESCRIPTION: C’est avec plaisir qu'on vous reçoit au Mauna Practice Center pour partager une séance de Hatha Yoga avec vous !

Cette séance de Hatha Yoga Flow est pensée comme une pratique complète pour bouger en conscience, se recentrer et se ressourcer :

1) Recentrage
2) Exercices préparatoires & salutations au soleil
3) Enchaînement de postures avec attention à l’alignement
4) Pranayama
5) Savasana et méditation guidée

Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement, écouter la musique relaxante et commencer à vous détendre.

Lieu
Mauna Practice Center Bâtiment A | 740 1ère Avenue, 06600 Antibes | Parking devant l'hôtel Ibis : https://maps.app.goo.gl/9d4vkrLoBQpvbYkS7

Au plaisir de partager ce moment ensemble 🙏
Sophie & Carl
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