C’est avec joie que nous vous accueillons à La Douce vie | Social Club à Biot pour une séance de Hatha Yoga traditionnel, structurée, profonde et accessible à tous.

Ce cours vous plonge dans une pratique plus intime et profonde, centrée sur l’alignement précis des postures. Les postures sont enseignées avec plus de précision, permettant d’explorer l’alignement en profondeur et d’acquérir de solides bases. Plus de temps est consacré aux respirations conscientes (pranayama), aux chants de mantras et à la philosophie yogique, pour ressentir le Yoga comme un véritable art de vivre. Accessible à tous, débutants ou expérimentés.

Nous vous conseillons d’arriver 5 minutes en avance : une musique de relaxation vous accueillera. C’est un moment pour vous installer tranquillement, relâcher le mental et préparer votre espace intérieur.

🙏 Nous avons hâte de partager cette pratique avec vous.

📍Lieu : La Douce vie | Social Club
16 Chem. Neuf, 06410 Biot
🅿️ Parking Saint Jean
13 Rte d'Antibes, 06410 Biot.