Videoles: CAY - Voel je open en vrij
2021-05-13 04:30 - 05:45 (Europe/Amsterdam) | Thuis
Als we onszelf willen beschermen trekken we het hartgebied naar binnen. Dat duwt de achterkant van het hartgebied naar buiten. Er wordt continu aan de lange rugspieren getrokken die daardoor hun elasticiteit kwijtraken. Ze worden hard en minder beweeglijk.
