YIN - Hele wervelkolom
Ingrid Loman3 augustus 2021 • Duur: 1 uur, 15 minuten
In deze les gaan we de hele wervelkolom af, van kruin naar stuit. Je mag onderzoeken waar jouw rug de meeste spanning vasthoudt. De houdingen zullen je licha...
3 augustus 2021 • Duur: 1 uur, 15 minuten
In deze les gaan we de hele wervelkolom af, van kruin naar stuit. Je mag onderzoeken waar jouw rug de meeste spanning vasthoudt. De houdingen zullen je licha...