Lunedì, 23 maggio
09:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
annullata lezione onlineVinyasa Yoga | Level 1
annullata lezione online
Lunedì, 23 maggio •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Descrizione
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
09:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
annullataVinyasa Yoga | Level 1
annullata
Lunedì, 23 maggio •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Descrizione
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
annullataYoga für den Rücken | Level 1
annullata
Lunedì, 23 maggio •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Descrizione
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
annullata lezione onlineYoga für den Rücken | Level 1
annullata lezione online
Lunedì, 23 maggio •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Descrizione
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 1
annullata lezione onlineVinyasa Yoga | Level 1
annullata lezione online
Lunedì, 23 maggio •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Descrizione
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 1
annullataVinyasa Yoga | Level 1
annullata
Lunedì, 23 maggio •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Descrizione
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
18:15
John
Pranayama & Meditation
annullataPranayama & Meditation
annullata
Lunedì, 23 maggio •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Descrizione
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
18:15
John
Pranayama & Meditation
annullata lezione onlinePranayama & Meditation
annullata lezione online
Lunedì, 23 maggio •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Descrizione
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 2
annullataVinyasa Yoga | Level 2
annullata
Lunedì, 23 maggio •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Descrizione
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 2
annullata lezione onlineVinyasa Yoga | Level 2
annullata lezione online
Lunedì, 23 maggio •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Descrizione
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
Martedì, 24 maggio
Nessuna lezione
Mercoledì, 25 maggio
Nessuna lezione
Giovedì, 26 maggio
09:30
John
Pranayama & Yoga Nidra
annullata
Puoi prenotare questa lezione da giovedì, 26 maggio
Pranayama & Yoga Nidra
annullata
Giovedì, 26 maggio •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Descrizione
Yoga Nidra (der Schlaf des Yogi) ist eine aktive Form der Tiefenentspannung und hat eine stark regenerierende Wirkung. Pranayama bereitet uns optimal auf die körperliche und mentale Entspannung vor.
√ entspannend & regenerierend
Level 1
√ entspannend & regenerierend
Level 1
09:30
John
Pranayama & Yoga Nidra
annullata lezione online
Puoi prenotare questa lezione da giovedì, 26 maggio
Pranayama & Yoga Nidra
annullata lezione online
Giovedì, 26 maggio •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Descrizione
Yoga Nidra (der Schlaf des Yogi) ist eine aktive Form der Tiefenentspannung und hat eine stark regenerierende Wirkung. Pranayama bereitet uns optimal auf die körperliche und mentale Entspannung vor.
√ entspannend & regenerierend
Level 1
√ entspannend & regenerierend
Level 1
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
annullata
Puoi prenotare questa lezione da giovedì, 26 maggio
Yoga für den Rücken | Level 1
annullata
Giovedì, 26 maggio •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Descrizione
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
annullata lezione online
Puoi prenotare questa lezione da giovedì, 26 maggio
Yoga für den Rücken | Level 1
annullata lezione online
Giovedì, 26 maggio •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Descrizione
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 2
annullata
Puoi prenotare questa lezione da giovedì, 26 maggio
Vinyasa Yoga | Level 2
annullata
Giovedì, 26 maggio •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Descrizione
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 2
annullata lezione online
Puoi prenotare questa lezione da giovedì, 26 maggio
Vinyasa Yoga | Level 2
annullata lezione online
Giovedì, 26 maggio •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Descrizione
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
18:15
John
Pranayama & Meditation
annullata
Puoi prenotare questa lezione da giovedì, 26 maggio
Pranayama & Meditation
annullata
Giovedì, 26 maggio •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Descrizione
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
18:15
John
Pranayama & Meditation
annullata lezione online
Puoi prenotare questa lezione da giovedì, 26 maggio
Pranayama & Meditation
annullata lezione online
Giovedì, 26 maggio •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Descrizione
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
annullata
Puoi prenotare questa lezione da giovedì, 26 maggio
Vinyasa Yoga | Level 1
annullata
Giovedì, 26 maggio •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Descrizione
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
annullata lezione online
Puoi prenotare questa lezione da giovedì, 26 maggio
Vinyasa Yoga | Level 1
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Giovedì, 26 maggio •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Descrizione
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet, Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
Venerdì, 27 maggio
Nessuna lezione
Sabato, 28 maggio
Nessuna lezione
Domenica, 29 maggio
Nessuna lezione
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