Mandag, 23 mai
09:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
Kansellert time på nettVinyasa Yoga | Level 1
Kansellert time på nett
Mandag, 23 mai •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beskrivelse
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
09:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
KansellertVinyasa Yoga | Level 1
Kansellert
Mandag, 23 mai •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beskrivelse
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
KansellertYoga für den Rücken | Level 1
Kansellert
Mandag, 23 mai •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beskrivelse
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
Kansellert time på nettYoga für den Rücken | Level 1
Kansellert time på nett
Mandag, 23 mai •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beskrivelse
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 1
Kansellert time på nettVinyasa Yoga | Level 1
Kansellert time på nett
Mandag, 23 mai •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beskrivelse
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 1
KansellertVinyasa Yoga | Level 1
Kansellert
Mandag, 23 mai •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beskrivelse
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
18:15
John
Pranayama & Meditation
KansellertPranayama & Meditation
Kansellert
Mandag, 23 mai •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beskrivelse
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
18:15
John
Pranayama & Meditation
Kansellert time på nettPranayama & Meditation
Kansellert time på nett
Mandag, 23 mai •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beskrivelse
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 2
KansellertVinyasa Yoga | Level 2
Kansellert
Mandag, 23 mai •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beskrivelse
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 2
Kansellert time på nettVinyasa Yoga | Level 2
Kansellert time på nett
Mandag, 23 mai •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beskrivelse
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
Tirsdag, 24 mai
Ingen klasser
Onsdag, 25 mai
Ingen klasser
Torsdag, 26 mai
09:30
John
Pranayama & Yoga Nidra
Kansellert
Du kan bestille denne timen fra torsdag, 26 mai
Pranayama & Yoga Nidra
Kansellert
Torsdag, 26 mai •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beskrivelse
Yoga Nidra (der Schlaf des Yogi) ist eine aktive Form der Tiefenentspannung und hat eine stark regenerierende Wirkung. Pranayama bereitet uns optimal auf die körperliche und mentale Entspannung vor.
√ entspannend & regenerierend
Level 1
√ entspannend & regenerierend
Level 1
09:30
John
Pranayama & Yoga Nidra
Kansellert time på nett
Du kan bestille denne timen fra torsdag, 26 mai
Pranayama & Yoga Nidra
Kansellert time på nett
Torsdag, 26 mai •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beskrivelse
Yoga Nidra (der Schlaf des Yogi) ist eine aktive Form der Tiefenentspannung und hat eine stark regenerierende Wirkung. Pranayama bereitet uns optimal auf die körperliche und mentale Entspannung vor.
√ entspannend & regenerierend
Level 1
√ entspannend & regenerierend
Level 1
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
Kansellert
Du kan bestille denne timen fra torsdag, 26 mai
Yoga für den Rücken | Level 1
Kansellert
Torsdag, 26 mai •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beskrivelse
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
Kansellert time på nett
Du kan bestille denne timen fra torsdag, 26 mai
Yoga für den Rücken | Level 1
Kansellert time på nett
Torsdag, 26 mai •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beskrivelse
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 2
Kansellert
Du kan bestille denne timen fra torsdag, 26 mai
Vinyasa Yoga | Level 2
Kansellert
Torsdag, 26 mai •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beskrivelse
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 2
Kansellert time på nett
Du kan bestille denne timen fra torsdag, 26 mai
Vinyasa Yoga | Level 2
Kansellert time på nett
Torsdag, 26 mai •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beskrivelse
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
18:15
John
Pranayama & Meditation
Kansellert
Du kan bestille denne timen fra torsdag, 26 mai
Pranayama & Meditation
Kansellert
Torsdag, 26 mai •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beskrivelse
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
18:15
John
Pranayama & Meditation
Kansellert time på nett
Du kan bestille denne timen fra torsdag, 26 mai
Pranayama & Meditation
Kansellert time på nett
Torsdag, 26 mai •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beskrivelse
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
Kansellert
Du kan bestille denne timen fra torsdag, 26 mai
Vinyasa Yoga | Level 1
Kansellert
Torsdag, 26 mai •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beskrivelse
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
Kansellert time på nett
Du kan bestille denne timen fra torsdag, 26 mai
Vinyasa Yoga | Level 1
Kansellert time på nett
Torsdag, 26 mai •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beskrivelse
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet, Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
Fredag, 27 mai
Ingen klasser
Lørdag, 28 mai
Ingen klasser
Søndag, 29 mai
Ingen klasser
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