Måndag, 23 maj
09:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
avbokad online klassVinyasa Yoga | Level 1
avbokad online klass
Måndag, 23 maj •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beskrivning
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
09:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
avbokadVinyasa Yoga | Level 1
avbokad
Måndag, 23 maj •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beskrivning
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
avbokadYoga für den Rücken | Level 1
avbokad
Måndag, 23 maj •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beskrivning
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
avbokad online klassYoga für den Rücken | Level 1
avbokad online klass
Måndag, 23 maj •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beskrivning
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 1
avbokad online klassVinyasa Yoga | Level 1
avbokad online klass
Måndag, 23 maj •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beskrivning
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 1
avbokadVinyasa Yoga | Level 1
avbokad
Måndag, 23 maj •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beskrivning
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
18:15
John
Pranayama & Meditation
avbokadPranayama & Meditation
avbokad
Måndag, 23 maj •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beskrivning
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
18:15
John
Pranayama & Meditation
avbokad online klassPranayama & Meditation
avbokad online klass
Måndag, 23 maj •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beskrivning
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 2
avbokadVinyasa Yoga | Level 2
avbokad
Måndag, 23 maj •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beskrivning
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 2
avbokad online klassVinyasa Yoga | Level 2
avbokad online klass
Måndag, 23 maj •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beskrivning
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
Tisdag, 24 maj
Inga klasser
Onsdag, 25 maj
Inga klasser
Torsdag, 26 maj
09:30
John
Pranayama & Yoga Nidra
avbokad
Du kan boka den här klassen från torsdag, 26 maj
Pranayama & Yoga Nidra
avbokad
Torsdag, 26 maj •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beskrivning
Yoga Nidra (der Schlaf des Yogi) ist eine aktive Form der Tiefenentspannung und hat eine stark regenerierende Wirkung. Pranayama bereitet uns optimal auf die körperliche und mentale Entspannung vor.
√ entspannend & regenerierend
Level 1
√ entspannend & regenerierend
Level 1
09:30
John
Pranayama & Yoga Nidra
avbokad online klass
Du kan boka den här klassen från torsdag, 26 maj
Pranayama & Yoga Nidra
avbokad online klass
Torsdag, 26 maj •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beskrivning
Yoga Nidra (der Schlaf des Yogi) ist eine aktive Form der Tiefenentspannung und hat eine stark regenerierende Wirkung. Pranayama bereitet uns optimal auf die körperliche und mentale Entspannung vor.
√ entspannend & regenerierend
Level 1
√ entspannend & regenerierend
Level 1
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
avbokad
Du kan boka den här klassen från torsdag, 26 maj
Yoga für den Rücken | Level 1
avbokad
Torsdag, 26 maj •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beskrivning
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
avbokad online klass
Du kan boka den här klassen från torsdag, 26 maj
Yoga für den Rücken | Level 1
avbokad online klass
Torsdag, 26 maj •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beskrivning
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 2
avbokad
Du kan boka den här klassen från torsdag, 26 maj
Vinyasa Yoga | Level 2
avbokad
Torsdag, 26 maj •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beskrivning
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 2
avbokad online klass
Du kan boka den här klassen från torsdag, 26 maj
Vinyasa Yoga | Level 2
avbokad online klass
Torsdag, 26 maj •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beskrivning
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
18:15
John
Pranayama & Meditation
avbokad
Du kan boka den här klassen från torsdag, 26 maj
Pranayama & Meditation
avbokad
Torsdag, 26 maj •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beskrivning
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
18:15
John
Pranayama & Meditation
avbokad online klass
Du kan boka den här klassen från torsdag, 26 maj
Pranayama & Meditation
avbokad online klass
Torsdag, 26 maj •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beskrivning
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
avbokad
Du kan boka den här klassen från torsdag, 26 maj
Vinyasa Yoga | Level 1
avbokad
Torsdag, 26 maj •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beskrivning
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
avbokad online klass
Du kan boka den här klassen från torsdag, 26 maj
Vinyasa Yoga | Level 1
avbokad online klass
Torsdag, 26 maj •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beskrivning
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet, Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
Fredag, 27 maj
Inga klasser
Lördag, 28 maj
Inga klasser
Söndag, 29 maj
Inga klasser
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