Montag, 16 Mai
09:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
Online-KursVinyasa Yoga | Level 1
Online-Kurs
Montag, 16 Mai •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beschreibung
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
09:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
Vinyasa Yoga | Level 1
Montag, 16 Mai •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beschreibung
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
Yoga für den Rücken | Level 1
Montag, 16 Mai •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beschreibung
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
Online-KursYoga für den Rücken | Level 1
Online-Kurs
Montag, 16 Mai •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beschreibung
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 1
Online-KursVinyasa Yoga | Level 1
Online-Kurs
Montag, 16 Mai •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beschreibung
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 1
Vinyasa Yoga | Level 1
Montag, 16 Mai •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beschreibung
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
18:15
John
Pranayama & Meditation
Pranayama & Meditation
Montag, 16 Mai •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beschreibung
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
18:15
John
Pranayama & Meditation
Online-KursPranayama & Meditation
Online-Kurs
Montag, 16 Mai •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beschreibung
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 2
Vinyasa Yoga | Level 2
Montag, 16 Mai •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beschreibung
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 2
Online-KursVinyasa Yoga | Level 2
Online-Kurs
Montag, 16 Mai •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beschreibung
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
Dienstag, 17 Mai
Keine Kurse
Mittwoch, 18 Mai
Keine Kurse
Donnerstag, 19 Mai
09:30
John
Pranayama & Yoga Nidra
Pranayama & Yoga Nidra
Donnerstag, 19 Mai •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beschreibung
Yoga Nidra (der Schlaf des Yogi) ist eine aktive Form der Tiefenentspannung und hat eine stark regenerierende Wirkung. Pranayama bereitet uns optimal auf die körperliche und mentale Entspannung vor.
√ entspannend & regenerierend
Level 1
√ entspannend & regenerierend
Level 1
09:30
John
Pranayama & Yoga Nidra
Online-KursPranayama & Yoga Nidra
Online-Kurs
Donnerstag, 19 Mai •
09:30 - 10:30
John Schlammes
Beschreibung
Yoga Nidra (der Schlaf des Yogi) ist eine aktive Form der Tiefenentspannung und hat eine stark regenerierende Wirkung. Pranayama bereitet uns optimal auf die körperliche und mentale Entspannung vor.
√ entspannend & regenerierend
Level 1
√ entspannend & regenerierend
Level 1
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
Yoga für den Rücken | Level 1
Donnerstag, 19 Mai •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beschreibung
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
10:45
John
Yoga für den Rücken | Level 1
Online-KursYoga für den Rücken | Level 1
Online-Kurs
Donnerstag, 19 Mai •
10:45 - 11:45
John Schlammes
Beschreibung
Wir dehnen und stärken den Rücken, aber auch alle Gelenke und den Nacken. Diese Kurs dient der Prävention und kann von jedem besucht werden, der aktiv seinen Bewegungsapparat stabilisieren und stärken möchte.
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
√ unterstützt die Gesundheit deines Rückens
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 2
Vinyasa Yoga | Level 2
Donnerstag, 19 Mai •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beschreibung
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
17:00
John
Vinyasa Yoga | Level 2
Online-KursVinyasa Yoga | Level 2
Online-Kurs
Donnerstag, 19 Mai •
17:00 - 18:00
John Schlammes
Beschreibung
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
18:15
John
Pranayama & Meditation
gestrichenPranayama & Meditation
gestrichen
Donnerstag, 19 Mai •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beschreibung
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
18:15
John
Pranayama & Meditation
gestrichen Online-KursPranayama & Meditation
gestrichen Online-Kurs
Donnerstag, 19 Mai •
18:15 - 19:15
John Schlammes
Beschreibung
Über Pranayama können wir unser Energielevel und unser Nervensystem gezielt positiv beeinflussen. Wir bereiten unseren Körper mit einfach Dehnübungen vor und schliessen mit einer geführten Meditation ab.
√ der klassische Weg zur inneren Stille
√ der klassische Weg zur inneren Stille
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
gestrichenVinyasa Yoga | Level 1
gestrichen
Donnerstag, 19 Mai •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beschreibung
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
19:30
John
Vinyasa Yoga | Level 1
gestrichen Online-KursVinyasa Yoga | Level 1
gestrichen Online-Kurs
Donnerstag, 19 Mai •
19:30 - 20:30
John Schlammes
Beschreibung
Ruhige und fließende Bewegung dehnen und kräftigen den Körper gleichmäßig. Level 1 ist für jeden geeignet, Level 2 setzt eine gewisse körperliche Belastbarkeit voraus und kann auch durchaus mal etwas anstrengender sein.
√ ruhiges & fließendes Yoga
√ ruhiges & fließendes Yoga
Freitag, 20 Mai
Keine Kurse
Samstag, 21 Mai
Keine Kurse
Sonntag, 22 Mai
Keine Kurse
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