Naast Yoga hou ik ook heel erg van dansen! Voor mij een heerlijke manier om uit mijn hoofd in mijn lijf te komen. Ik was lang een wandelend hoofd en totaal niet in verbinding met mijn lijf. Mijn ademhaling zat hoog en was gejaagd en ik had regelmatig het gevoel dat ik adem te kort kwam.
In 2020 deed ik mijn eerste breatchwork cursus en was dat het begin van mijn reis in de wereld van Body & Mind. Ik geloof echt in het lijf als ingang voor het loslaten van emoties en het verwerken van trauma’s. De kracht van ademhaling daarin is key! Ook in mijn werk als systemisch coach werk ik met het lijf en de energie die daarin (weer) wordt herkent en erkent. Volgend jaar staat de verdiepende adem coach opleiding voor zorg professionals op mijn agenda.

Begin dit jaar kwam ik in aanraking met The Flow van Cindy Pilarczyk- Koeman en was ik gelijk verkocht. The Flow Teacher Training was een logisch vervolg. Afgelopen juli heb ik mijn Certificaat gehaald en nu mag ik mijn passie met jullie delen. Vanaf 7 oktober geef ik op maandag ochtend van 10 tot 11 The Flow in de studio bij Anouk. Daar heb ik super veel zin in. Ik hoop jullie ook. Maandag 19 en 26 augustus kunnen jullie al een gratis proefles volgen om kennis te maken. Kennis te maken met mij en The Flow…

Let’s Flow
Ingrid