In de natuur, zeker op dit vroege tijdstip, is het geweldig om yoga te beoefenen. Met je voeten in het gras, het zonnetje op je snoet en het zacht ruisen van de wind door je haren geeft dit alles een extra toevoeging.
Na deze les wandelen we naar mijn tuin waar we gezamenlijk een verrukkelijk ontbijt nuttigen.
Tip: Mocht je snel flauw worden als je niet eerst iets eet in de ochtend, neem dan vooraf iets lichts, neem een flesje water mee.
Geef je tijdig op want er is een maximum aantal deelnemers.
X Esther