Qigong met Jennifer
Woensdag, 8 maart •
13:30 - 14:45
Losplaatsweg 24A, Noordwijk, Yogazaal
Esther Augustinus
Beschrijving
Qigong is de Chinese variant van Yoga, ook wel beschouwd als meditatie in beweging.
Deze les is een serie van diverse zachte bewegingen die in een rustig tempo wordt uitgevoerd waardoor er een flow ontstaat. Door vloeiende bewegingen te combineren met de ademhaling wordt er gewerkt aan flexibiliteit en ontspanning van het lichaam.
Met als doel een vitaal en ontspannen lichaam en alerte geest. Dit draagt bij aan een goede gezondheid en een energiek leven.
Het is uiterst geschikt als je kampt met blessures of fysiek ongemak. Vraag ons gerust naar de mogelijkheden die er voor jou zijn.
Wij heten je van harte welkom.
Liefs Jennifer en Esther
Contactgegevens:
Jennifer
06 52062093
Esther
06 36339633
ps. deze les gaat door met een minimum van 3 deelnemers!
Deze les is een serie van diverse zachte bewegingen die in een rustig tempo wordt uitgevoerd waardoor er een flow ontstaat. Door vloeiende bewegingen te combineren met de ademhaling wordt er gewerkt aan flexibiliteit en ontspanning van het lichaam.
Met als doel een vitaal en ontspannen lichaam en alerte geest. Dit draagt bij aan een goede gezondheid en een energiek leven.
Het is uiterst geschikt als je kampt met blessures of fysiek ongemak. Vraag ons gerust naar de mogelijkheden die er voor jou zijn.
Wij heten je van harte welkom.
Liefs Jennifer en Esther
Contactgegevens:
Jennifer
06 52062093
Esther
06 36339633
ps. deze les gaat door met een minimum van 3 deelnemers!
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp