Rust & Herstel "Rust kan ontstaan als je arriveert in het NU"

Esther Augustinus

23 juni 2026 • Duur: 1 uur, 18 minuten

Een rustig verkennen van je lichaam met de adem. Daarbij steeds aandacht schenken aan de sensaties die je voelt. Het plaatsen van je intentie of je verlangen voor je deelname aan deze serie. Je handen plaatsen op een plek die gevoelig, pijnlijk of strak aanvoelt. Dit brengt een verandering teweeg.