Źwanger & Adem - Adem waarnemen Gratis
Esther Augustinus21 april 2025 • Duur: 17 minuten
Deze ademoefening laat je contact maken met je lichaam en adem. Het is naar mijns inzien de krachtigste oefening die er is omdat het je laat zien wat er is. Puur en zonder oordeel, nergens iets te hoeven fixen, geen werk te verrichten...alleen maar bij blijven en observeren.