MÉDITATION DU COEUR

Lea Yoga

22 juin 2024 • Durée: 6 Minutes

Méditation du coeur pour se reconnecter à soi et cultiver un peu de bienveillance envers soi-même. Vous pouvez suivre cette méditation à tout moment de la journée, assis ou allongé, yeux clos ou semi-ouverts. J'espère que cette méditation vous plaira, n'hésitez pas à me laisser un petit commentaire.