BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga Vinyasa - Medel/Avancerad FÖRINSPELAD ONLINEKLASS - GRATIS
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220418T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220418T183000
LOCATION:Yoga by Lina - Online
DESCRIPTION: Detta är en förinspelad onlineklass och du deltar utan kostnad!

Ashtanga Vinyasa - Svettigt och utmanande 

Grunden i denna klass bygger på den traditionella ashtangayogans sekvenser. I Ashtangayoga utförs yogapositioner i en bestämd ordning där man stannar fem andetag i varje position. Yogaläraren modifierar här Ashtanga yogan för att gör yogan mer tillgänglig för fler, därav kallas den Ashtanga Vinyasa. 

Denna yogaform är dynamisk och kraftfull. Vi låter andning & positioner flätas samman under det flöde som binder ihop de olika positionerna med varandra. När vi svettas får kroppen möjlighet att rensas från gifter och slaggprodukter och vi renar både kropp och sinne.

Nivå: Medel/Avancerad

Länk till klassen skickas till din mail ca 17:00. Du har obegränsad tillgång till klassen under 7 dagar.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR