BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Kurs: Hatha Flow 15 tillfällen
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260113T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260113T184500
LOCATION:Yogastudion i Kolmården
DESCRIPTION: Hatha Flow - Kraft, rörelse och närvaro

Hathayoga Flow är en dynamisk och flödande form av yoga där rörelserna följer andetagens rytm. Klassen kombinerar styrka, smidighet och balans i ett lugnt men energigivande tempo. Genom att låta andetaget leda vägen skapas ett naturligt flöde som stärker kroppen och stillar sinnet.

Under yogaklassen utforskar vi både stående och sittande positioner som bygger upp kraft, ökar rörligheten och skapar stabilitet. Klassen avslutas med en längre stunds vila (savasana), där du får möjlighet att släppa taget och landa i kroppen.

Nivå: Grund/Medel

Kursen hålls tisdagar kl 17:30-18:45. 15 tillfällen. Kursstart tisdag 13/1 2026 (Uppehåll v. 8 höstlov och v. 15 påsklov).

Pris 2500 kr. Anmälan är bindande men kursplatsen kan överlåtas till någon annan.

Vid frågor kontakta Lina på lina@yogabylina.se eller 070-3334896
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR