BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Förinspelad klass: Vinyasa - Medel
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210325T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210325T184500
LOCATION:Yoga by Lina - Online
DESCRIPTION: Vinyasa - Fysiskt och flödande

Vinyasa är en aktiv yogaform där vi rör oss i ett fysiskt flöde mellan de olika yogapositionerna. Mjukt och utifrån din rörlighet och styrka utforskar vi våra förmågor, utmanar oss samtidigt som vi lyssnar in kroppen. Andningen kopplas ihop med rörelsen så syresättningen och energin i kroppen får möjlighet att flöda mer fritt. Klassen avslutas med en längre vila (savasana).

Passar dig som vill ha en omväxlande och fysiskt utmanande yogaklass där pulsen får höjas och du blir skönt svettig.

Nivå: Medel

Nivå: Grund/Medel

Klassen är förinspelad då vår yogalärare Anne är bortrest denna kväll. Länk till klassen skickas ut via mail ca 30 min innan klassen börjar. Du kan sedan nyttja denna länk under 7 dagar.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR