Mjuk yoga - Grund
Venerdì, 27 maggio •
11:30 - 12:30
Yogastudion i Kolmården
Lina Hammarstrand
Descrizione
Mjuk yoga är en blandning av mjuk hathayoga, medicinsk yoga och yinyoga. De flesta positioner görs sittande och liggandes. Med hjälp av props, olika hjälpmedel såsom filtar och bolster, kan du anpassa yogan till din kropp. Varje klass avslutas med en längre vila (Savasana).
Nivå: Grund
Nivå: Grund
Condividi questa lezione
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp