Yoga - Yin & Yang
Mercredi, 28 septembre • 18:30 - 19:30
Roland Granottier
Roland Granottier est professeur de yoga et coach professionnel à Annecy, en Haute Savoie, depuis 2016. Ancien cadre supérieur dans le marketing, passionné de montagne, il puise son inspiration auprès de différentes sources – le Satiam Yoga (un yoga d’ouverture et d’inspiration), le Vinyasa (un yoga de mouvement) ou le Yin Yoga (un yoga de relâchement profond) – avec lesquelles il crée une pratique unique.
Description
Cours de niveau 1 à 2 explorant une approche douce basée sur le relâchement (Yin Yoga) et une approche dynamique basée sur le mouvement (Satiam Yoga).