Réveil corporel, avec la pratique des salutations au soleil, des exercices de respiration, étirements et renforcement musculaire.

Annulation possible jusqu'à 12h avant le début du cours. Au delà, le crédit est perdu.
Attention: Si il y a un(e) seul(e) participant(e) au cours, ce dernier sera annulé. Aucun crédit ne sera perdu.