BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:yin-restorative
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250407T183000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250407T193000
LOCATION:In de studio
DESCRIPTION: meestal geef ik een yin les: hierbij houden we de houdingen 2-5 minuten aan. De houdingen zijn zittend of liggend. Af en toe gaan we helemaal voor de ontspanning en geef ik een restorative les: dit zijn liggende houdingen die we 5-10 minuten aanhouden. Hoe dan ook: je zal bij beide varianten op zoek gaan naar ontspanning en rust. Klinkt goed hé :)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR