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SUMMARY:Workshop "Yin-Yoga im Winter"
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231124T180000
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LOCATION:In der Riedwiese 1a / zuhause
DESCRIPTION: Im Winter zieht sich die Natur vollständig zurück, um sich zu regenerieren und neu aufzubauen. Wie die Natur bietet es sich jetzt an, dass auch Du Dir die Zeit nimmst, ruhig zu werden und Deine Energien im Inneren konzentrierst, um sie für stabilisierende und ordnende Prozesse zu nutzen. Tauche ein in die Stille mit sanftem Yin-Yoga! Passives Verweilen in individuell angepaßten Positionen hilft sämtliche Anspannung loszulassen, dehnt das tiefe Bindegewebe (Sehnen, Bänder, Faszien) und wirkt auf die Meridiane von Niere- und Blase. Die Harmonisierung der Nieren-Energie schenkt uns unter anderem Sanftheit, Stille und Beweglichkeit  und neue Kraft.
Der Workshop ist für Einsteiger, sowie Geübte und zum Kennenlernen des Studios geeignet.
STATUS:CONFIRMED
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