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SUMMARY:ONLINE - Yoga-Nidra-Entspannung
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LOCATION:In der Riedwiese 1a / zuhause
DESCRIPTION: Erfahre, wie YOGA-NIDRA auf Körper, Geist und Seele wirkt und warum es so heilsam ist. 
Ich führe dich Schritt für Schritt durch eine YOGA-NIDRA-Praxis: von der bewussten Körperwahrnehmung über Atembeobachtung bis zur mentalen Visualisierung.
Besonders in Zeiten von Stress, Schlafproblemen oder Erschöpfung schenkt Yoga-Nidra dir tiefe Regeneration und innere Ruhe.
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