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SUMMARY:Workshop Yin Yoga Sommer
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LOCATION:zuhause
DESCRIPTION: Wir nehmen uns Zeit, in individuell angepaßten Positionen passiv zu verweilen und sämtliche Anspannung loszulassen. Die tiefen Dehnungen dieser Sequenz wirken auf die Organmeridiane von Herz- und Dünndarm, öffnen das Herz und stärken die Mitte. - Richte Dir dazu einen gemütlichen Yoga-Platz zum tiefen Entspannen ein, an dem Du ungestört bist und sorge auch für genug Decken und Kissen zum Polstern. - Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Findet statt ab 5 Teilnehmern/ 15 freie Plätze
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