Abwechslungsreiche Hatha-Yoga-Stunden für mehr Beweglichkeit, Energie & Wohlgefühl im eigenen Körper, sowie Achtsamkeit und Entspannung für mehr innere Ruhe und besseren Schlaf - um gesund und fit zu bleiben. - Präzise Anleitung und Korrektur in persönlicher Atmosphäre. Unterricht mit Herz, Freude und einer Prise Humor für alle mit etwas Yoga-Erfahrung/-Grundkenntnissen. Findet statt mit mind. 5 Teilnehmern/ 15 freie Plätze.

Eine systematische Einführung, um Yoga kennenzulernen und mit Basis-"Asanas" (Körperübungen), Atem-, Entspannungs- und Meditations-Übungen zu erfahren, wie Yoga nicht nur Kraft, Flexibilität und Koordination des Körpers positiv beeinflußt, sondern vor allem entspannt und zu mehr Ruhe und Wohlbefinden führt! - Individuelle Betreuung von max. 8 Teilnehmern + 30 Min. Einzel-Zoom-Coaching!

Beginne Deinen Tag gelassen und entspannt. Nimm Dir diese Zeit, um um Dich auf den bevorstehenden Tag einzustimmen und Motivation und Energie zu sammeln, Deinen Geist zu beruhigen und wach, klar und mit Freude in Deinen Tag zu starten. - Findet statt mit mind. 5 Teilnehmern / 15 freie Plätze.

Laßt uns an diesem Wochenende den Welt-Yoga-Tag feiern, indem wir uns Zeit nehmen gemeinsam Yoga zu praktizieren, ganz real auf der Wiese, aber dennoch vorsichtig nach den geltenden Vorgaben; daher begrenzte Teilnehmerzahl! - Du erhältst die genaue Adresse zur privaten Wiese nach Buchung eines Platzes - Achtung: nur bei schönem Wetter (notfalls Absage per Mail bis spätestens 1 Stunde vorher) -- bitte eigenes Yogamaterial mitbringen! - auf Spendenbasis

Laßt uns an diesem Wochenende den Welt-Yoga-Tag feiern, indem wir uns Zeit nehmen, gemeinsam Yoga zu praktizieren und so Verbindung schaffen; ganz real auf der Wiese, aber dennoch vorsichtig nach den geltenden Vorgaben; daher begrenzte Teilnehmerzahl! -- Du erhältst die genaue Adresse zur privaten Wiese nach Buchung eines Platzes + Sendung einer Email an info@yoga-cara.de. -- Achtung: nur bei schönem Wetter (notfalls Absage per Mail bis spätestens 1 Stunde vorher) -- bitte eigenes Yogamaterial mitbringen! -- auf Spendenbasis

ab 12. Juli geht es mit dem Sommer-Special (3 Wochen - je 3 Angebote - 30 €) weiter. Bis dahin eine schöne Ferien-Zeit und alles Gute!
Bettina