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SUMMARY:Invertidas y Transiciones con Diego Vera
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LOCATION:Yoga Centre Flow
DESCRIPTION: Taller de Invertidas y Transiciones 🤸🏻‍♂️🤸🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️💪🏼
👉🏼 El propósito es dar un enfoque más profundo a posturas donde nuestra visión de ver la vida se revierte . Desde esa interiorización que para nosotros es un viaje hacia nuestro interior , reconectar con el juego , la pasión , el atrevimiento … sin perder de vista nunca esa prioridad de desarrollar más conciencia .

Horario 
9:30 guiada primera serie Ashtanga 
11:30-13:30 
 - comenzaremos con una introducción desde una visión más filosofía sobre la alineación interna y la importancia de la respiración como herramienta para conectar con lo externo .
 Y desde ahí enfocarnos desde la práctica , en entender la importancia del movimiento y la quietud 
 - la segunda parte será sobre las transiciones 
 El motivo de la importancia en la unión de las posturas sin perder el ritmo que nos lleve a calmar la mente.
 - la tercera parte estará más enfocada a trabajo individual y en parejas sobre posturas invertidas , creando bases sólidas físicas y desde la presencia y concentración para ser sostenidas .
💰Precio: clase + taller 40 
Solo taller 28 
Solo clase 16
Reservas Ivana 644028962 @ivanayogaflow 

Nos vemos el día 11 de septiembre para jugar junt@s!! 
Namaste 🙏🏼 
Diego & Yoga Centre Flow
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