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SUMMARY:Hatha Flow para tod@s by Ivana 🇪🇸🇬🇧
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LOCATION:Yoga Centre Flow
DESCRIPTION: This Wednesday 16th October, Ivana is teching a bilingual class. 
🇪🇸En esta clase se mantienen la técnica y principios del yoga más clásico y hatha yoga de Rishikesh y también nos enfocamos en fluidez entre la postura y respiración. Unión entre las asanas a través de la respiración y el movimiento, parecido a Vinyasa flow. Siempre empezamos en una meditación corta y ejercicios de respiración. Terminamos en 
relajación antes de meditar de nuevo.
Tenemos esterillas, bloques y cintas.
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