Live ONLINE Vinyasa yogales
Dinsdag, 13 april • 20:00 - 21:00
Esther Hazendonk
Beschrijving
Deze les wordt gegeven via Teams op aangegeven tijd. uiterlijk een half uur voor de les krijg je de link naar de les toegestuurd.

Vinyasa yogalessen zijn actief en dynamisch. We bewegen op de adem waardoor we uit ons hoofd kunnen komen en meer in het lichaam kunnen zakken. Er is balans tussen zijn en doen en evenwicht tussen kracht en zachtheid.