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Yoga Video Mediathek
Möchtest du mehr Beweglichkeit, deinem Rücken etwas gutes tun und ein gutes Körpergefühl haben Schau dir zuerst die Mediathek an, dort findest du die unterschiedlichen Stunden mit Ihren Themen. Die vollständigen Videos gibt es für 10€ zum buchen.
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☯️ Yoga nach den 5 Elementen
Stefanie
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#11 Hatha Yoga für mehr Energie
Stefanie
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#10 Yoga Dance Flow
Stefanie
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#09 Faszien Yoga
Stefanie
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#08 Strech & Flow
Stefanie
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#07 Asthanga Yoga
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#06 Rishikesh traditionelles Hatha Yoga
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#05 Yoga Stunde zum Herzchakra
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#04 Yoga Stunde zum Wurzelchakra
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#03 Yin Yoga mit Blöcke, Gurt und Decke
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#02 Yoga Stunde mit dem Adler - Garudasana
Stefanie
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#01 Yoga Stunde mit Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
Stefanie
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Ganzkörperkräftigung 💪 mit Kurzhanteln
Stefanie
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Fitness Workout ohne Hilfsmittel
Stefanie
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