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SUMMARY:Yoga Vinyasa / Little Om
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LOCATION:Little Om, Crolles
DESCRIPTION: DYNAMIQUE

Cours d’1h.
La séquence est composée d’un ancrage respiratoire, de salutations au soleil, un flow qui nous amène à une posture clé, et un instant de redescente en relaxation finale.
Propositions qui mêlent respiration, soutien dans les postures et fluidité dans les enchaînements. 
Chaque séance est unique et nous mène vers une progression dans les postures.
En silence au fil du souffle Ujjayi.


Venez vous essayer !

Modalités :
Connaissance du Vinyasa requise
Ouvert à tous.tes
15€/ cours
Matériel fourni au besoin

Lieu : 
71 Rue de l'Éperon
38920 Crolles
STATUS:CONFIRMED
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