BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang Yoga - Barbara van Oers
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20151203T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20151203T201500
LOCATION:Bisschopmolenstraat 58
DESCRIPTION: Yin Yoga is een heerlijke les om meer ontspanning te krijgen. De les bestaat uit zittende en liggende oefeningen, waarbij je langer in een houding blijft. Hierdoor krijg je meer ruimte in je gewrichten en in je bindweefsel, en daardoor krijg je ruimte om naar binnen te keren. Op deze manier creëer  je tevens ruimte in zowel je lijf als je hoofd en je hart. Tijdens de yin oefeningen krijg je ruimschoots de gelegenheid om je gedachten en gevoelens te observeren. Het is tegelijkertijd een soort meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR